東山紀之の肉体美の意外な秘密ーって。:ありさの日記

東山紀之の肉体美の意外な秘密ーって。

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東山紀之（ひがしやまのりゆき）の雑誌「Tarzan（ターザン）」の表紙みた？

体脂肪10%とは、びっくり！

東山紀之は舞台、少年隊「PLAYZONE」で、毎回見事なダンスを披露してるよね。

ジャニーズの中だけでなく、芸能界では群を抜くダンサーって感じ。

ターザンの表紙になるだけあって、引き締まったスタイルしてる。

タイトルに「東山紀之のカラダを徹底解剖する」ってついてるだけあって、肉体美の極意が載ってる。

1日2食で玄米と野菜が中心なんだって。　かなり食生活にも気を遣ってるみたい。

起きてから1時間のストレッチ、ヨガというのも、均整を保つ秘訣かな。

東山紀之の筋肉、腹筋とかわれてるもんね。　

今、メタボ対策でダイエットに注目が集まっているから、また玄米菜食が流行りそう。

血液型A型っていうのも、自分を律する力が強い要因？？　

いやいや、やはりプロ意識が強いってことかー。

そういえば、東山紀之は森光子に恋人のように可愛がられているから、影響もある？

日刊スポーツに、よくツーショット写真を撮られているね。気のせいかな。

東山紀之って繊細で几帳面な印象。　内山理名が、熱愛破局したのもわかる気がする。

ところで、蜷川幸雄演出舞台「さらば、わが愛覇王別姫」、東山紀之の女形きれいだったー！

あまりの美しさに息を呑む、ってああいう感じだね。

遠藤憲一や木村佳乃もイイ味出してたしー。　　堪能！